关注了中心微信视频号的家人们，经常能看到我们的工作人员常常陪伴失智症专区的长者们一起做游戏。做游戏的主要目的是为了提升失智症长者的认知能力、促进社交互动、减轻症状以及提升生活质量。活跃长者思维的同时，还可以一起互动分享快乐。今天，小编就为大家推荐几个较为简单的小游戏，在家也能进行。

道具类

拼图、卡片配对、积木配对、绕珠等有助于改善长者形状分辨与配对能力，激发长者空间认知，提升手眼协调能力，同时增强长者的记忆力，刺激大脑活动，延缓认知功能衰退。

游戏类

室内乒乓球、套圈、夹弹珠、蒙眼插吸管、颜色配对等可提高长者注意力、思维灵活性和反应速度，锻炼脑部控制能力及肢体协调力。

手工类

绘画、折纸、手工粘土等不仅能够锻炼手部灵活性，还能提高长者执行能力，激发长者的创造性，有助于心情的愉悦，降低焦虑抑郁。

音乐类

音乐聆听，播放长者熟悉且喜欢的音乐，改善长者焦虑和抑郁情绪。

除了以上方法外，失智症长者还可以坚持每日做养生操，保持身体灵活性，促进身体放松；多陪伴长者户外活动、散步，有助于身体健康，提高免疫力，放松心情。

由于失智症起病隐匿，因此，家人一定要早发现、早预防。多多锻炼，保持大脑健康才是最重要的。只要每天保持一定时间的认知训练，就可以起到预防作用，延缓病情发展。

龚村养护中心专为认知症长者设立的独立区域——“无忧居”实行半封闭式管理，采用荷兰生命公寓四大核心理念：我的生活我做主；“泛家庭”文化；“YES”文化；用进废退，活跃参与活动。同时运用“2H健康激活”即环境激活、音乐激活、情感激活、运动激活、创意激活等方式，从身体、精神、行为、社交等方面，维持、改变失智症长者的生活状态，使精神状况和行为症状得到明显改善。愿每一位长者都能有一个健康、快乐的晚年生活。